부부건강1 부부가 함께 먹으면 좋은 과일 3가지 – 건강한 관계를 위한 식탁 건강한 부부 관계의 비결은 무엇일까요? 대화, 배려, 시간, 취미 등 여러 가지가 있지만, '함께하는 식사'는 그 모든 것의 시작일 수 있습니다. 오늘은 특별히 부부가 함께 먹으면 좋은 과일 3가지를 소개합니다. 건강을 지키면서도 친밀감을 높이는 데 도움 되는 이 과일들, 함께 알아보겠습니다.1. 아보카도 – 호르몬 균형과 건강한 사랑의 상징아보카도는 부부 건강을 위한 슈퍼푸드로 자주 언급됩니다. 특히 남성과 여성 모두의 호르몬 균형과 심혈관 건강에 탁월한 도움을 줍니다.불포화지방산이 풍부해 혈액순환 개선 및 심장 건강에 기여비타민 E는 생식기 건강, 성호르몬 분비에 필수엽산이 풍부해 임신 계획 중인 부부에게도 좋음또한 아보카도는 ‘사랑의 과일’이라는 별명을 가지고 있죠. 아즈텍 문명에서도 아보카도는 생.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
